臺北市銀髮族健康地圖

臺北市銀髮族健康地圖·活動及課程·長青學苑·樂齡學習基地·老人服務中心 ...

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共餐 長者一起用餐

開放時段 開放卡拉OK、桌遊、棋藝、書報閱讀自由活動

語文 語言及文字各類型課程

運動 各種體育運動課程,太極拳、瑜珈、球類運動、肌阻力訓練、平衡訓練等

藝術 如詩詞、戲曲、樂譜、繪畫、纏繞畫、電影欣賞等課程

科技資訊 手機、電腦、3C等教學課程

音樂 歌唱班、演奏樂器、音樂賞析、合唱班等。

醫藥保健 提供相關健康知識講座與衛教活動,提供長者正確的健康知識

生活知識 生活上實用知識與實作

社交聯誼 卡拉OK、桌遊、棋藝、書報閱讀等

表演藝術 戲劇、戲曲等課程

膳食烘焙 烹飪、烘焙等與食物相關課程

園藝 田園城市、插花、種植和製作與植物有關課程

其他 多元課程、健康促進、生命教育、講座、預防及延緩失能課程

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